11月6日,皇冠新体育在 2108举办心理健康讲座。讲座由心理咨询中心老师王矗主讲,2019级全体同学参加。
王矗老师从健康,困惑,心理调适三个方面切入,讲解心理健康问题。在健康方面,王矗老师与同学们热切互动,讲解了健康的标准,注意事项,以及灰色带理论;在困惑方面,王矗老师讲解了困惑的案例,在理想与现实,生活,人际关系,学习四个方面为同学们提供了帮助;在心理调适方面,王矗老师以大学特点为切入点,引用名言,引导同学们准备应变,确立人生新目标,学会承受挫折,合理管理情绪。
本次讲座提高了同学们的心理保健意识和心理健康水平,进一步营造学院心理教育氛围,加强学院学生心理素质教育,促使同学们形成正确的心理健康观念,更好地投入到学习和生活中。